PODCAST

Hier dreht sich alles um den Familienalltag mit Kindern und den dazugehörigen Herausforderungen. Ich glaube, dass Machtkämpfe sinnlos sind und zeige dir, wie du Stress, Streit und Konflikte liebevoll und beziehungsorientiert lösen kannst.
 Abonniere meinen Podcast auf iTunes oder Spotify.

Schimpfwörter: 3 Strategien, die du lieber vermeiden solltest

Schimpfwörter: 3 Strategien, die du lieber vermeiden solltest

Du bist eine blöde Mama“ - „Pupsgesicht“ - „Kackawurst“!!! Irgendwann ist es soweit und dein Kind kommt mit seinem ersten Schimpfwort nach Hause! Erstmal nicht so ungewöhnlich, denn wir benutzten beinahe täglich das ein oder andere Schimpfwort, aber aus dem Mund eines...

mehr lesen
Doppelbelastung Familie und Beruf mit Leichtigkeit meistern

Doppelbelastung Familie und Beruf mit Leichtigkeit meistern

Ganz ehrlich: Der ständige Balanceakt zwischen Kindern und Beruf bringt ganz schön viele Mütter echt an ihre Grenzen!!! Es lohnt sich daher, dir Strategien anzueignen, wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst, um langfristig keine körperlichen und psychischen...

mehr lesen
Schwierige Phasen der kindlichen Entwicklung meistern

Schwierige Phasen der kindlichen Entwicklung meistern

Wachstumsschub, Zähne, Schlafrhythmus…Mit ca. 2,5 Jahren kommt dein Kind in die „Trotzphase“ oder besser gesagt „Autonomiephase“,dicht gefolgt von der „Zahnlückenpubertät“, die dann mit ungefähr 5 Jahren hereinbricht,anschließend beginnt allmählich die Vorpubertät,...

mehr lesen
3 Fehler, warum deine Bedürfnisse auf der Strecke bleiben…

3 Fehler, warum deine Bedürfnisse auf der Strecke bleiben…

und wie du sie vermeidest! Im Kontakt vor allem mit Müttern fallen mir immer wieder drei typische Fehler auf. Im Versuch „alles“ für ihre Kinder zu tun, damit sie glücklich sind, vergessen sie viel zu häufig sich selbst.Was am Anfang selten ein Problem ist, wird mit...

mehr lesen
So hört dein Kind dir zu

So hört dein Kind dir zu

Dein Kind trödelt, zieht sich nicht an und räumt nicht auf?Egal um was du es bittest, es ignoriert dich einfach... Manchmal hast du den Eindruck dein Kind will dich einfach nur ärgern… denn egal, was du probierst, nichts hilft.Das macht dich zeitenweise so wütend und...

mehr lesen
Entspannt im Alltag  mit Kindern – so gelingt’s!

Entspannt im Alltag mit Kindern – so gelingt’s!

Mama oder Papa sein kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Gerade wenn dein Kind dich im Alltag besonders herausfordert.Sei es, weil du bemüht bist, morgens pünktlich aus dem Haus zu kommen und dein Kind mal wieder trödelt.oder weil die ständigen Diskussionen beim...

mehr lesen
Harmonisches Familienleben: Vom Wunsch zur Realität

Harmonisches Familienleben: Vom Wunsch zur Realität

Harmonie in der Familie ist ein Wunsch, den wohl alle Eltern haben. aber ist das überhaupt realistisch??? Kommt drauf an, was für dich genau Harmonie eigentlich bedeutet? Wenn du glaubst, Harmonie bestehe einfach nur darin, nicht miteinander zu streiten, dann muss ich...

mehr lesen
Strafe muss sein, oder?

Strafe muss sein, oder?

„Wenn du nicht aufhörst mit Sand zu schmeißen, gehen wir sofort nach Hause.“ „Wenn du dein Zimmer nicht aufräumst, packe ich alles in einen Müllsack und schmeiße es weg.“ „Wenn du deine Hausübung nicht machst, bekommst du eine Woche Fernsehverbot.“So und ähnlich...

mehr lesen
Kindliche Wutanfälle vermeiden – 3 Tipps für Eltern

Kindliche Wutanfälle vermeiden – 3 Tipps für Eltern

Wutanfälle gehören zur Entwicklung von Kindern einfach dazu und sind je nach Charakter und Temperament des Kindes unterschiedlich häufig und intensiv. Sie können Eltern ganz schön oft an ihre Grenzen bringen…Wie schön wäre es also, wenn es so etwas wie ein Rezept...

mehr lesen